産後のマタニティ整体がおすすめな理由は？

1-1. 産後の骨盤の状態

妊娠をすると、それまでとはまったく違った状態へと身体が変化していきます。赤ちゃんを妊娠すると、短期間で体重が8キログラムから10キログラム増加します。一気に増えた体重を支えるために、身体が無理をして歪んでしまうのです。さらに赤ちゃんを支えるために、関節や靭帯骨盤といった骨格部分が開きやすい状態になります。赤ちゃんを支えたり産んだりするために骨格が緩くなり、これが産後の身体の歪みに直接つながってしまうのです。

産後のマタニティ整体で改善が見込める症状には、次のようなものがあげられます。

・産後太りの改善
・姿勢の矯正
・腰痛や肩こりの改善
・尿漏れ
・ホルモンバランスの崩れ
・身体のむくみ

元々整体というのは、骨や筋肉を本来あるべき場所に整えてあげることで、体がもつ本来の機能を最大限にまで高めてあげることを目的としています。つまり整体とは、身体の自然治癒力を高めてあげることで、全体的な調子を整えてあげるといった方法でアプローチしていくのです。

産後のマタニティ整体は、具体的にどのような手術をするのかご説明します。

3-1. 歪んだ骨盤の矯正

産後の多くの方は、骨盤が歪んでいます。産後マタニティ整体では、主に妊娠で歪んでしまった骨盤の位置を整えてあげる施術を行うのです。また妊娠中は一気に増えた体重を支えるために、筋肉も酷使されるため骨だけでなく、筋肉が硬直していることも考えられます。骨の周りには筋肉が取り巻いているため、いくら骨にアプローチをしたところで筋肉が硬ければ、また元の位置に戻ってしまうのです。 そのためまずは筋肉を優しくほぐしてあげてから、ゆっくりと骨盤の位置を元に戻すという施術方法を行います。

3-2. 身体全体の歪みの矯正

骨盤が歪んでしまうことに連動して、体のほかの部位の骨格が歪んでいることも考えられるのです。妊娠が直接的な原因というわけではなく、妊娠以前から体の歪みがあった可能性も考えられます。身体全体の歪みを矯正することで、身体の機能を全体的に整えていくという施術も同時に行なっていきます。

3-3. 人によって施術方法を選択できる

整体というと痛いのかと心配される方も多いかもしれませんが、整体の施術方法はさまざまなものがあるのです。バキバキと音を鳴らして少し痛みをともなう手術もありますが、ゆっくり筋肉に働きかけるやさしい無痛治療もあります。とくに妊婦さんや産後の方には、無痛治療を行われる整体院が多くなっています。 施術方法は自由に選択できるので、無痛治療を希望される方は事前に整体院に申し出ましょう。また自分が行きたい整体院で行うマタニティ整体は、どのような施術を行っているのかを確認しておくとよいでしょう。

今回は産後のマタニティ整体について、詳しくご紹介いたしました。産後のマタニティ整体は産後の体型戻しや腰痛や肩こりの改善だけでなく、さまざまなメリットがあることがおわかりいただけたことでしょう。

マタニティ整体を行うことで体の調子全体がよくなる効果が期待できるので、 体の調子がなかなか戻らない方や妊娠線を改善したいという方にとっても、たいへんおすすめな方法です。

「癒しの鍼灸・整体院SalaSa」では、産後のマタニティ整体を行っております。マタニティ整体に興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。