コラムブログ

「寝すぎ」て「頭が痛い」ということありませんか??せっかくの休日が・・なんてこともありますよね?

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか?     今回は「寝すぎ」たために「頭痛」になってしまう そういう症状について書いていきたいと思います。 日頃から睡眠不足だと、お休みの日ぐらい…

妊娠中に腰痛になる方は多いです!それが初めての腰痛だったり妊娠初期の腰痛だと不安ですよね?

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか? 今回は妊婦さんの腰痛の中でも特に 「妊娠初期 腰が痛い」原因について書いていきますね。       妊娠初期というのはまだまだ見た目…

「太ももの外側が痛い」足の痛みの中でも一番大きな筋肉がついている太ももの痛み!辛いですよね・・(泣)

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか?     今回は「太ももの外側が痛い」という症状について記事を書いていきますね。     太ももの外側が痛いとおっしゃる方、…

「足が重い」「体がだるい」「起きるのが辛い」「動くのが億劫」など痛みよりも辛い・・何とも言えない重だるさの症状

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか? 今回はタイトルの中から特に「足が重い」 という症状について書いていきますね。       「足が重い」という状態だと歩くのも億劫にな…

産後の骨盤矯正っていつからしたらいいの?意外と知られていない分娩直後と産後・・今回は産後の骨盤矯正について☆

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか? 今回は「産後の骨盤矯正」について書いていきますね。       産後の骨盤矯正と言われても 「どのタイミングで体を整えたらいいのか」…

一度、捻挫をした方に多い「捻挫ぐせ」今もその後遺症で「うずく」方は必見!○○をすると改善していきます♪

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか? 今回は「捻挫ぐせ」について書いていきますね。       一度、捻挫をされた方は ほとんどが経験されていることだと思います。 &nb…

【骨盤のゆがみ】気になりますよね?こんなことゆうのもなんですが・・不調があるorないに関わらず骨盤のゆがみは誰にでもあります!

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか?     今回は「骨盤のゆがみ」について書いていきますね。 街を歩いていると「骨盤矯正」や「産後の骨盤引き締め」などの看板をよく見かけませんか?…

パソコンからくる頭痛・・今の時代パソコン、スマホは必須!実は頭痛と〇〇は深く関係してるんです!頭痛知らずの体になりませんか?

みなさん、こんにちは。 日々、いかがお過ごしでしょうか? 今回は「パソコンと頭痛の関係」について書いていきますね。     私たちはコロナの影響で今までの常識が180度覆されました。 「会社に行くのが…